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有关养生的历史百科
司马懿的长寿之道:智慧与养生
三国时期,司马懿以其卓越的军事才能和深沉的智慧,成为魏国的重要支柱。他的一生充满了传奇,其中最引人注目的,莫过于他的长寿。那么,司马懿为什么能活那么久呢?首先,司马懿的智慧是他长寿的重要原因。他深知权力斗争的残酷,......
2024-02-23
清代老年养生专著《老老恒言》:卷四·床 全文
《老老恒言》作者曹廷栋,为清朝秀才,共五卷,是老年养生的专著,周作人对其评价甚高,称是可以作为六十寿礼的好书。其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本。那么下面本站小编就为大家带来关于卷四·床的详细介绍,一起来看......
2022-10-18
清代老年养生专著《老老恒言》:卷一·安寝 全文
《老老恒言》作者曹廷栋,为清朝秀才,共五卷,是老年养生的专著,周作人对其评价甚高,称是可以作为六十寿礼的好书。其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本。那么下面本站小编就为大家带来关于卷一·安寝的详细介绍,一起来......
2022-10-17
处暑时节为什么要养生?处暑时节养生的方法有哪些?
处暑期间的气候特点是白天热,早晚凉,昼夜温差大,降水少,空气湿度低。处暑节气正处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。下面小编就为大家带来详细的介绍,一起来看看吧!防晒不......
2020-10-12
清代老年养生专著《老老恒言》:卷四·帐 全文
《老老恒言》作者曹廷栋,为清朝秀才,共五卷,是老年养生的专著,周作人对其评价甚高,称是可以作为六十寿礼的好书。其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本。那么下面本站小编就为大家带来关于卷四·帐的详细介绍,一起来看......
2022-10-18
曾国藩的养生观:饭后三千步 睡前温水洗脚
曾国藩是中国近代史上一位颇有影响、最具争议的人物之一,这位清末的湘军将领自小饱尝“十载寒窗无人问”的艰辛与孤寂,清苦的读书使他常“耳鸣不止,稍稍用心,便觉劳顿”。他在29岁时大病一场,病愈后他曾在诗里说“艰苦新尝......
2022-05-21
清代老年养生专著《老老恒言》:卷五·下品三十七 全文
《老老恒言》作者曹廷栋,为清朝秀才,共五卷,是老年养生的专著,周作人对其评价甚高,称是可以作为六十寿礼的好书。其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本。那么下面本站小编就为大家带来关于卷五·下品三十七的详细介绍......
2022-10-18
霜降时节为什么要养生?霜降时节养生的方法有哪些?
霜降,是二十四节气中的第十八个节气,也是秋季的最后一个节气。它的到来意味着冬季正式来临,瑟瑟秋风中从此多了几许寒意。在日常饮食上,我们也需要做相应的调整。随着冬天的来临,我们可以适当增加滋补食品的摄入。下面小编......
2020-10-12
谷雨节气的风俗:春耕与养生并重
随着春天的脚步越来越近,我们迎来了二十四节气中的谷雨。谷雨是春季的最后一个节气,意味着春雨开始滋润大地,万物生长。在这个时节,各地都有一些独特的风俗活动,既有庆祝春耕的习俗,也有养生保健的传统。下面就让我们一起来......
2024-01-27
2015年小寒节气是几月几日?小寒吃什么最养生
2015年小寒节气几号几点?2015年1月5日农历十一月十五星期一凌晨00:21为什么叫小寒不叫大寒为什么叫小寒而不叫大寒呢?这是因为节气起源于黄河流域,万山天气。《月令七十二候集解》中说“月初寒尚小……月半则大矣”,就......
2022-03-21
清代老年养生专著《老老恒言》:卷二·出门 全文
《老老恒言》作者曹廷栋,为清朝秀才,共五卷,是老年养生的专著,周作人对其评价甚高,称是可以作为六十寿礼的好书。其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本。那么下面本站小编就为大家带来关于卷二·出门的详细介绍,一起来......
2022-10-18
张仓为什么能如此长寿?他是如何养生的?
张苍的故事大家真的了解吗?今天本站小编给你们带来全新的解读~在我国古代历史上,“普天之下,莫非王土:率土之滨,莫非王臣”。历代皇帝取得天下,稳坐江山后,边享受极人之乐,后宫佳丽虽不及三千也有上百,这也是帝王的象征!然而......
2022-06-05
三大世界征服者成吉思汗最长寿 不靠养生靠它
世界征服者们威风一时,但寿数似乎都不高:亚历山大,33岁;阿提拉,47岁;成吉思汗,65岁;作为国家领袖和军队统帅,特别是世界征服者,精力再旺盛,如果像诸葛亮那样事必躬亲,只有一种下场——累趴下,“出师未捷身先死”,匆匆走完人生历......
2022-04-15
康熙的饮食习惯是怎样的?康熙有什么养生技巧?
今天小编给大家带来康熙的饮食,感兴趣的读者可以跟着小编一起看一看。有一年大旱,张鹏翮等人上疏,请求康熙皇帝出面祈雨。康熙帝看过奏折之后,和张鹏翮之间有一场对话,是关于每日饮食习惯的。康熙帝说:“天不下雨,米价飞涨。......
2020-07-31
如此懂养生的慈禧太后睡醒后一般先吃什么?
慈禧是一个非常懂得养生的女人,山珍海味那自然是少吃不了。那如此懂养生的慈禧太后睡醒后一般先吃什么?据说,慈禧每次用膳的时候都会上一百道菜,一共三大桌,都有哪些菜呢?燕窝、鲍鱼、熊掌、海参、鱼翅、鹿筋、熊掌这些几......
2022-04-26
清代老年养生专著《老老恒言》:卷二·导引 全文
《老老恒言》作者曹廷栋,为清朝秀才,共五卷,是老年养生的专著,周作人对其评价甚高,称是可以作为六十寿礼的好书。其最佳刻本为清乾隆三十八年曹廷栋的自刻本。那么下面本站小编就为大家带来关于卷二·导引的详细介绍,一起来......
2022-10-18
苏东坡到底是如何养生的?《东坡志林》中是怎么记载的?
现在推崇苏东坡养生之道的人可谓相当之多,那么这个集大文学家和大馋虫于一身的他到底是如何养生的呢?下面小编就为大家带来详细的介绍,一起来看看吧!苏东坡把他所认为有助于养生的经验之谈都记录在了《东坡志林》中。比......
2020-09-09
清代养生著作《闲情偶寄》:演习部·选剧第一 全文
清代人李渔所撰写的《闲情偶寄》,是养生学的经典著作。它共包括《词曲部》、《演习部》、《声容部》、《居室部》、《器玩部》、《饮馔部》、《种植部》、《颐养部》等八个部分,论述了戏曲、歌舞、服饰、修容、园林、建......
2022-10-19
曹操享年六十六岁,他有什么养生技巧呢?
那个战火纷飞的年代,人的平均寿命只有二三十岁,曹操享年六十六岁,已经算高龄。他长期过艰苦的军旅生活,时刻处于政治斗争的旋涡,始终在与武装的和非武装的、公开的和隐蔽的敌人进行较量,如果没有强健的体魄和良好的心理素质......
2022-06-14
八道养生粥分别是哪八道?养生粥的功效有哪些?
今天小编给大家带来八道养生粥,感兴趣的读者可以跟着小编一起看一看。1.山药粥山药切成小块备用。先煮小米粥,待到小米粥6成熟的时候加入山药一起煮。然后加入适量白糖或盐即可(山药粥不可煮太稀)。功效:山药有健脾胃、......
2020-07-31
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